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酸梅汤 省事、简单

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1克
3克
41克

166
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
乌梅 30g
、
山楂 25g
、
甘草 3g
、
陈皮 10g
、
洛神花 5朵
、
冰糖 适量
、
水 2000ml
烹饪步骤
小贴士

1、所用食材都是在中药店买的，所以冲洗一两下就入锅了。 2、电饭锅选预约模式，就相当于泡过再煮，比较省事，也不用来回换容器，省的洗那么多锅碗瓢盆。 3、电饭锅选“煮饭模式”就可以。 4、关于水量的添加：我的电饭锅是2L的，每次煮一锅刚好，因为喝的时候会加半杯冰，浓度正合适。不加冰或少冰的，多家1000L水也可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-23

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