西红柿烧茄子
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夏天到了,没食欲没胃口,今天我们做一道西红柿烧茄子。红烧茄子加上西红柿的酸味,这道菜真是开胃,拌米饭绝了!
营养分析
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1克
7克
32克
153
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
准备好需要的食材
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步骤2/10
茄子去皮清洗干净对半切开,然后切成滚刀块用清水冲洗一下挤干水分,少量多次的撒上玉米淀粉,使每块茄子都均匀的裹上玉米淀粉备用
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步骤3/10
青椒去蒂清洗干净切成滚刀块,葱切葱花,蒜切成蒜粒
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-07-13 · 江苏省
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