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紫苏田鸡

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花花花婆婆

紫苏： 解表散寒、行气和胃。
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16克
24克
116克

561
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
田鸡 6只
、
红尖椒 100g
、
青尖椒 100g
、
紫苏叶 25g
、
生姜 10g
、
蒜瓣 5个
、
酱油 3大勺
、
耗油 2大勺
、
鸡精 1大勺
、
盐 1勺
、
田鸡腌料：
、
盐 2勺
、
酱油 2大勺
、
胡椒粉 1勺
、
料酒 1大勺
、
淀粉 1大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-10 · 广东省

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