是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
泡椒田鸡的做法 点击查看大图

泡椒田鸡

浏览 415238 · 收藏 2054 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

叶芷宝宝

泡椒田鸡是一道色香味俱全的传统名菜，属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美，和泡椒一起烹制，鲜香开胃，让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效
营养分析 查看详情

23克
50克
66克

671
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
田鸡 1500g
、
泡椒 15-20个
、
泡椒水 半碗
、
姜 10-15片
、
地瓜粉 适量
、
料酒 2勺
、
黄灯笼椒酱 3勺
、
红辣椒 10-15个
、
生粉 1勺
、
9度白醋 半碗
、
葱 适量
、
腐竹 100 克
、
魔芋丝 一盒
、
花椒 50粒
、
盐 适量
、
味精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-09

换个做法

泡椒田鸡的其他做法

泡椒田鸡的相关分类

槐花 减脂食谱 榆钱 莴苣 香椿 香椿炒鸡蛋 更多

泡椒田鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许