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紫苏田鸡(5/10)
田鸡洗净泡会水,去掉血腥味,码干后调入腌料拌匀腌制30分钟,将腌制料汁倒掉,炸田鸡前勺一大勺淀粉裹腌制好的田鸡,让田鸡干爽备用。
洗净配菜,生姜整块拍下即可,大蒜一切为二,青红椒切圈圈。
小奶锅倒入油,锅小省油,油热后先将生姜大蒜放入油锅中炸至金黄,这个步骤为了让姜蒜的味道释放到油中,后续炸田鸡也起到去腥的作用。
田鸡炸至7分熟,6只田鸡,小奶锅我分两批炸,每批炸1分钟。
炒锅内倒刚炸田鸡的油,加入炸过的姜蒜。
倒入青红辣椒圈翻炒出香味后倒入田鸡。
加入酱油,耗油,翻炒均匀,些处我用的是酱油所以田鸡会上色,如果用的是生抽,颜色不够可以加入少许老抽调色。
加入盐与鸡精调味,翻炒均匀。
加入紫苏,翻炒至紫苏干瘪后即可出锅。
这种青红辣椒是不辣的,喜欢吃辣可以加朝天椒。慢慢享用叭~