捞汁凉拌豆腐
凉拌内酯豆腐，口感滑嫩，撒点小葱末，淋上珍选海鲜捞汁，鲜味十足，清凉爽口，是夏季解暑的一道快手小凉菜，丰富的蛋白质、维生素C还能及时补充体力。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
13克
21克
15克
259
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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内酯豆腐准备好，小葱洗净
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步骤2/7
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用剪子将豆腐盒底部四角剪一小口
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步骤3/7
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撕掉豆腐盒封面，豆腐完整脱模在盘中
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步骤4/7
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小葱切圈，撒在豆腐上
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步骤5/7
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5淋上海鲜捞汁、生抽
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步骤6/7
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淋上辣椒油或者香油
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最后一步
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用勺子挖着，真过瘾
1. 海鲜捞汁是酸甜微咸的，所以淋点生抽增加红润的色泽；
2. 内酯豆腐无需切块，吃时用勺子挖取，带着小葱和料汁送入口中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-28 · 北京市
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