捞汁木耳腐竹黄瓜
这种清爽的凉拌菜最适合炎热的天气食用,简单美味,健康营养! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
4克
9克
13克
115
千卡
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步骤1/11
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木耳和腐竹放入盆中
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步骤2/11
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加入凉水泡发,三个小时以上
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步骤3/11
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一根黄瓜洗净
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步骤4/11
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用刀拍松
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步骤5/11
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斜刀切块
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步骤6/11
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木耳和腐竹用水煮五分钟,捞出过凉
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步骤7/11
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和黄瓜放在一起
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步骤8/11
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蒜和香菜切碎
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步骤9/11
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放在盆中
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步骤10/11
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加入珍选海鲜捞汁
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最后一步
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拌匀即可食用
木耳和腐竹用凉水泡发,效果更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-28 · 黑龙江
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