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胡萝卜黑木耳鲜肉蒸饺

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瑗瑗baby

夏天来了，午餐吃不下，又到了吃蒸饺的时候了。今天的午餐是胡萝卜木耳鲜肉蒸饺，夏天吃这味蒸饺爽脆鲜甜，蘸上酸辣的油泼辣子醋，特别开胃，真是不要太好吃了！ 黑木耳含有铁和维生素C，可以补气血、经常吃木耳可防止肥胖、促进肠胃的蠕动、清洗肠胃、降低血的黏稠度、软化血管、预防血栓、增强机体免疫力、防癌抗癌。 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
营养分析 查看详情

90克
60克
277克

2144
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
食材清单 加入采购清单
半肥瘦猪肉 300克
、
胡萝卜 1根
、
鸡蛋 1个
、
饺子皮 40张
、
料酒 1中勺
、
生抽 2大勺
、
盐 5克
、
蚝油 1大勺
、
黑木耳 80克
、
植物油 60毫升
、
芝麻香油 15毫升
、
芹菜 1根
烹饪步骤
小贴士

1、黑木耳要提前泡发，如果赶时间则可以用开水泡发 2、猪肉糜中磕入一个鸡蛋会使猪肉更蓬松好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-24 · 广东省

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