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5分钟搞定蔓越莓幸福早餐

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江清书

我发现：倒这种丝滑的流体会带给人精神和物质上的享受，看着享受，吃着享受，肚子享受，一直到咱心里也是享受 但做人不要太潇洒，出手不要太大方，吃东西也不能贪多 ​不然…… 你会像我一样，收获满满一杯的蔓越莓 感觉从舌尖到上颚再到十二指肠都是蔓越莓的味道，绷不住了，哈哈哈哈哈哈哈… 参与活动: #美国蔓越莓免费申领 确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
蔓越莓干 15克
、
酸奶 200克
、
香蕉 半根
、
蛋白粉 2勺
、
亚麻籽油 1勺
、
绿葡萄 100克
、
莲雾 200克
烹饪步骤
小贴士

搅拌机加蛋白粉和酸奶之前，一定要先加点水，不然它们会粘在搅拌机杯壁上不下来，造成浪费 愿时光能缓，愿故人不散，愿你爱我如初，你好，阳光！你好阳光呀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-19 · 广东省

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