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无油炸鸡腿

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假如你有一个空气炸锅，一定要试试无油炸大鸡腿，简单两步轻松搞定，吃过以后绝对再也不想去买炸鸡腿啦！参与活动: #金龙鱼橄榄调和油橄想橄做就是我的味#

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿 2只

、

料酒 1勺

、

有机酱油 3勺

、

姜 4片

、

烧烤料 2勺

、

糖 1勺

、

胡椒粉 1勺

、

盐少许

、

植物油 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
首先将大鸡腿清洗干净，沥干水分。
步骤2/7 点击查看大图
鸡腿两面划上几刀，然后鸡腿放入密实袋。
步骤3/7 点击查看大图
倒入所有调料。
步骤4/7 点击查看大图
挤出空气，封口，轻轻的揉搓鸡腿，让酱料完全裹住鸡腿，放入冰箱冷藏腌渍入味，至少四小时。
步骤5/7 点击查看大图
取出腌渍好的鸡腿，放入空气炸锅，喷上少许橄榄油，直接选择鸡腿模式即可。
步骤6/7 点击查看大图
成品照
最后一步点击查看大图
成品照

小贴士

文内的烤制的时间跟温度仅供参考，实际需要根据自己的设备酌情调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-27 · 辽宁

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