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健脾祛湿的茯苓山药排骨汤

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爱做饭的苏苏吖

广东这段时间回南天必备汤水 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析 查看详情

103克
102克
85克

1649
千卡

这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
食材清单 加入采购清单
排骨 500克
、
薏米 15克
、
赤小豆 15克
、
蜜枣 2个
、
茯苓 10克
、
山药 1根
、
胡萝卜 1根
、
茨实 15克
烹饪步骤
小贴士

孕妈妈、哺乳期妈妈、特殊时期和在服药的朋友咨询医生后在煮呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-03 · 广东省

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