蒜蓉油麦菜的家常做法 翠绿爽口 口感清甜 鲜嫩脆爽不发黑
炒油麦菜 有人焯水有人直接炒 教您正确做法 技巧全在这 好吃又下饭
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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油麦菜
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择菜
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步骤3/11
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清洗滤干
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步骤4/11
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准备蒜末
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步骤5/11
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热锅冷油滑锅
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步骤6/11
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放入蒜末翻炒
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步骤7/11
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倒入油麦菜
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步骤8/11
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翻炒至蔫掉
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步骤9/11
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调味
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步骤10/11
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和匀出锅
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-27 · 重庆市
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