减脂生菜包
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71克
69克
24克
996
千卡
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步骤1/6
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水烧开,牛肉末加料酒焯熟,捞出备用
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步骤2/6
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青椒和洋葱切丁,加入鸡蛋液,加盐五香粉鸡精搅匀
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步骤3/6
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锅内喷油加入牛肉末翻炒,加入酱油
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步骤4/6
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倒入鸡蛋液,焯熟
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步骤5/6
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生菜去掉根部,盛出取一点铺在生菜叶上
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最后一步
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顺着一个方向包起来即可
非常简单的减脂餐。这个份量一般可以吃两顿,一顿的话份量减半即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-21 · 辽宁
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