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清蒸多宝鱼

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棒棒糖yummy

宝宝去超市选了一条多宝鱼 多半是看它长得特别 家里经常吃鲈鱼 宝贝尝了一下多宝鱼 说：这跟平时吃的鱼一样 大概他认为多宝鱼的味道应该也很特别 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
营养分析 查看详情

46克
84克
3克

760
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
多宝鱼 1条
、
姜 3片
、
小葱 2根
、
红辣椒 半个
、
生抽 4勺
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

个人经验： 蒸鱼火不能大 发了影响美观 同时鱼肉口感也没那么鲜嫩 注意哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-21 · 河南省

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