第一次煲出好喝的毛瓜老鸭汤
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59克
52克
2克
752
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸭子斩件焯水后清洗干净备用
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步骤2/4
莲子芡实薏米用水泡15分钟,瑶柱清洗干净备用。
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步骤3/4
毛瓜去皮切块
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最后一步
水开后下莲子芡实薏米煮大约20分钟,然后下鸭子,姜片,瑶柱再煮30分钟,最后下毛瓜煮20分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-07 · 广东省
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