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冬日暖菜之红焖羊排

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考拉的美食时光

天气冷嗖嗖的，一锅热气腾腾的羊排，既能满足大口吃肉，又能满足暖胃暖心。肥妈、肥哥和老张嚷嚷吃羊排 ，那就焖上一锅吧。
营养分析 查看详情

127克
187克
29克

1940
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊排 1000g
、
食用油 少许
、
姜片蒜瓣 适量
、
大葱 适量
、
洋葱瓣 适量
、
豆瓣酱 1小勺
、
花椒 一小撮
、
香叶 3片
、
八角 2个
、
罗勒叶 少许
、
迷迭香 少许
、
料酒 2小勺
、
酱油 3小勺
、
老抽 1小勺
、
白砂糖 10g
、
胡萝卜 1根
、
红辣椒 几个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-30 · 广东省

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