高颜值，火龙果豆浆
又好看又好喝！
6克
13克
33克
221
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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火龙果切小块，藜麦 豆子清洗干净
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步骤2/6
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先把藜麦和豆子放进破壁机，加入1000毫升水
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步骤3/6
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用豆浆模式，先打成豆浆
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步骤4/6
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结束后，加入火龙果
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步骤5/6
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再用搅拌或者奶昔模式搅打均匀
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最后一步
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漂亮又好喝的火龙果豆浆就做好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-31 · 山东
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