巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机
女孩子真的太需要了～ 真的巨巨巨好喝，完全不用放糖！ 提前泡可以缩短制作时间哈！2人份 ·女孩子气色不好，脸色苍白、蜡黄 身体在给你提示，开始要内调外养自己啦！ ·爱自己的身体，气血是为本，本具足 好身体支持我们想做就做，想跳就跳！
8克
10克
35克
241
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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红豆30克
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步骤2/6
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花生30克
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步骤3/6
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红枣5颗
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步骤4/6
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洗净
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步骤5/6
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加水800ml 浸泡2小时或直接破壁机-豆浆模式
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最后一步
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不用放糖，2人份（虽然我一个人就喝完了）
可以提前浸泡，缩短制作时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-28 · 湖北
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