山药小米粥
山药富含可溶性膳食纤维，有助于吸收矿物质，保持健康，防止便秘。小米有健脾和胃的功效。 用山药和小米一起煮粥有健脾养肺，固肾益精的功效。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/11
点击查看大图
一杯小米
-
步骤2/11
点击查看大图
淮山去皮后切成厚片
-
步骤3/11
点击查看大图
梅头肉洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
切成片
-
步骤5/11
点击查看大图
小米淘洗干净，放入电压力锅中，放入切好的淮山
-
步骤6/11
点击查看大图
放入切好的梅头肉
-
步骤7/11
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤8/11
点击查看大图
放盐
-
步骤9/11
点击查看大图
盖上锅盖，选择煮粥功能
-
步骤10/11
点击查看大图
软软糯糯的粥煮好咯
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
家里娃不喜欢吃太清淡的粥，所以我加了猪肉，喜欢清淡的就不要放肉了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-27 · 广东省
山药小米粥的相关分类
山药小米粥的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#山药葡萄干小米粥
197045人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
218323人看过 -
“懒人版”南瓜小米粥
77491人看过 -
#流感季饮食攻略#山药苹果小米粥
176033人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 厚油黄小米山药粥
216156人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1746928人看过 -
南瓜小米粥
196966人看过 -
小米南瓜粥#铁釜烧饭就是香#
473351人看过 -
滋补小米粥
189684人看过 -
#秋天怎么吃#小米山药粥
1455371人看过 -
南瓜小米粥
1389462人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣小米粥
194321人看过
