叉烧肉
叉烧肉是孩儿们的最爱，用烤箱做可以去掉肉的多余油份，吃起来更健康！
226克
114克
19克
2561
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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梅花肉洗净，成为厚约为2厘米的片
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步骤2/8
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放入容器内
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步骤3/8
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用料酒腌制半小时后吸干水分，放入叉烧酱
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步骤4/8
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两面抹均匀
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步骤5/8
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密封好放入冰箱冷藏一夜
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步骤6/8
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烤箱预热上下150度烤15分钟翻面15分钟。（根据自己烤箱脾气调整）没有烤箱可以加入水煮40分钟，收汁起锅
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步骤7/8
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享受美味
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最后一步
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美味！一起来做一做吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-17
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