时蔬烤鸡
周末给小朋友改善生活做一只烤鸡吃吃，腌好的烤鸡再配上土豆、胡萝卜、西兰花，营养搭配又美味 参与活动: #有奖征集｜美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#
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步骤1/12
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三黄鸡去掉鸡头、爪子、屁股，撒上烧烤料揉匀入味
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步骤2/12
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放入食品袋，反面在加入一点烧烤料
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步骤3/12
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揉匀密封腌制入味，保鲜冷藏过夜
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步骤4/12
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空气炸锅铺锡纸，摆入腌好的三黄鸡，放入土豆、胡萝卜，空气炸锅200度烤15分钟
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步骤5/12
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表皮刷一层玉米油，再继续烤10分钟
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步骤6/12
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反面200度烤5分钟
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步骤7/12
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正面200度再烤3分钟，放入西兰花一起烤
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步骤8/12
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出锅
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步骤9/12
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小朋友迫不及待的撸鸡腿
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步骤10/12
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营养美味炒级cp
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步骤11/12
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鲜美多汁
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最后一步
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来一条鸡腿
烤鸡配上蔬菜营养美味又健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-22 · 山东
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