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猪肉焖腐竹

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薯条沾腐乳

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素促进铁吸收，能改善缺铁性贫血。腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆的发生。 参与活动: #菜谱征集|人人都是调酒师#
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31克
3克
6克

313
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
去皮梅花肉 350克
、
花生油 30克
、
腐竹 几根
、
大葱 1根
、
生姜 1块
、
花椒粒 20粒
、
料酒 10克
、
豆瓣酱 1勺
、
盐 2克
、
小葱 2根
、
饮用水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-06 · 广东省

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