奶香南瓜羹（小米南瓜米糊），营养早餐，减脂神器，秒杀烤肉店

浏览 7849 · 收藏 7

烤肉店的南瓜羹大家都爱吧？娃每次吃完回家都念念不忘

营养分析查看详情

6克
9克
53克

259
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

南瓜 150克

、

小米 10克

、

糯米 15克

、

干百合 10克

、

冰糖 10克

、

牛奶 150毫升

、

枸杞 6粒

、

水 400毫升

烹饪步骤

小贴士

我们家都喜欢稀一些，如果喜欢浓稠一些，可以把除了水以外的东西都✖️2

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-17 · 福建

换个做法

小米南瓜米糊的相关分类

清热去火吃什么咸鸭蛋绿豆汤绿豆凉面清热去火更多

回到豆果美食首页