日系三明治
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早八的早晨当然是想多睡一点觉啊,奈何作为吃货也不能亏待了自己的胃,那来一份简简单单且美味的早餐岂不是美哉
营养分析
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10克
15克
16克
209
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
冷水煮鸡蛋,然后就可以去刷牙了
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步骤2/3
煮好的鸡蛋过冷水剥壳,加麻油奶子,一丢丢黑胡椒粉
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最后一步
搅拌搅拌夹到面包上就OK了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-13 · 江西省
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