金沙玉米 传统川菜美食
也许还有不少人不知道金沙玉米是川菜吧，还是一道传统川菜美食，咸鲜味型。我只记得去坐席桌基本上都有这道菜，后来就有加螃蟹或虾的，更有档次。在家里比较少做，因为要油炸，但炸过的油滤去渣还是可以用的。这道菜主要就是火候的掌控，炸玉米粒时油温不能太高，才入锅不要去翻动它，定型后再加点火力把它炸至外壳酥脆，颜色微黄就可以了。
4克
12克
71克
346
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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我买的速冻的甜玉米粒，比较方便，可以做沙拉，披萨等。
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步骤2/8
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解冻后洗净滤干水分，或者用厨房纸吸一下水，有利于上粉。分次加入玉米淀粉抖散并抖去多余的淀粉。
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步骤3/8
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小火油温不要太大，否则容易炸散开，分散下入玉米粒，不要动它，过1分钟再轻轻翻动，让它受热均匀。
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步骤4/8
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适当调高点火力，炸至外壳酥脆即可滤出来。
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步骤5/8
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炸好的玉米粒就比较完整，基本上都包上了外衣。
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步骤6/8
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锅中留少许油，不要太多，下入咸蛋黄酱（也可以蒸熟咸蛋黄4个压碎），最小火翻炒至出沙起泡。
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步骤7/8
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倒入玉米粒翻炒均匀，让每颗玉米都能沾上咸蛋黄，即可出锅。咸蛋黄有咸味，所以不用再额外加盐了。喜欢味重适当加盐也只能少许即可。
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最后一步
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出锅金灿灿的，很好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-08 · 重庆
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