韭菜炒鱿鱼
鱿鱼炒韭菜具备健脾开胃、补肾、清补作用。此菜味道颜色漂亮,搭配合理,味道鲜美,营养丰富,非常开胃下饭的一道菜。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
-
步骤1/13
点击查看大图
鱿鱼和韭菜清理干净
-
步骤2/13
点击查看大图
韭菜切寸段
-
步骤3/13
点击查看大图
鱿鱼切花刀改小块
-
步骤4/13
点击查看大图
用水焯一分钟控水捞出
-
步骤5/13
点击查看大图
爆香蒜片
-
步骤6/13
点击查看大图
放入鱿鱼
-
步骤7/13
点击查看大图
加入六月香辣椒酱
-
步骤8/13
点击查看大图
加入味达美臻品蚝油
-
步骤9/13
点击查看大图
加入味达美清香米醋
-
步骤10/13
点击查看大图
最后放入韭菜
-
步骤11/13
点击查看大图
加入胡椒粉和精盐调味
-
步骤12/13
点击查看大图
快速炒匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
用水抄鱿鱼时不要超过一分钟,保持它的鲜嫩口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-06 · 辽宁
韭菜炒鱿鱼的相关分类
韭菜炒鱿鱼的相关推荐
-
韭菜炒鱿鱼#春天不减肥,夏天肉堆堆#
285468人看过 -
韭菜花炒鱿鱼
933626人看过 -
#夏日吃货嘉年华#韭菜炒鱿鱼
123506人看过 -
#硬核菜谱制作人#韭菜炒鱿鱼
665614人看过 -
鱿鱼炒韭菜
170972人看过 -
爆炒手撕包包菜又名圆白菜
360182人看过 -
快手香酥虾
13182483人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#爆炒圆白菜
155103人看过 -
尖椒干豆腐
18176人看过 -
干锅菜花
1542418人看过 -
香菇油菜
6734901人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20883929人看过