夏日快手凉面
不爱吃饭的夏天 总有办法勾起食欲 凉拌系列必不可少 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
11克
7克
45克
287
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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准备需要的一些食材
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步骤2/6
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碗中加入味达美臻品蚝油，味达美清香米醋，味达美味极鲜酱油（按照1.5：1.5：2的比例）口重的话酱油加到3勺，加入糖搅拌均匀备用
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步骤3/6
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黄瓜切丝，葱切丝，蒜切末备用
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步骤4/6
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锅中烧水，水开放入面条煮熟，煮面时加几滴油煮出来更有弹性，煮熟捞出过凉水
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步骤5/6
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锅中倒入少许油，放入葱丝 蒜末煸炒出香味关火，小火炒不要炒糊
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最后一步
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把面条控水放入盘中，放上黄瓜丝，浇上葱蒜油，撒上酥黄豆（可用花生米代替）一道凉面就完成了，喜欢吃辣浇点辣椒油拌一拌开吃吧
其他根据个人喜好调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-27
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