【花生酱拌秋葵】
作为花生酱爱好者,必须给大家安利一下这个【花生酱拌秋葵】。 秋葵的爽口脆嫩加上花生酱的咸香你们一定要试试呀!真的有手就会的一道凉菜呀。 一定要选纯花生酱没有任何添加剂的哟。 花生酱高蛋白优质脂肪具有饱腹感降低食欲 秋葵富含蛋白质、维生素还有多种矿物质 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材:秋葵、调制好的花生酱
-
步骤2/9
点击查看大图
调制花生酱
-
步骤3/9
点击查看大图
水中加盐加油煮开
-
步骤4/9
点击查看大图
水开倒入秋葵
-
步骤5/9
点击查看大图
煮3分钟左右
-
步骤6/9
点击查看大图
煮好捞出过凉水
-
步骤7/9
点击查看大图
秋葵去蒂摆盘
-
步骤8/9
点击查看大图
淋上花生酱
-
最后一步
点击查看大图
装盘准备开吃咯~
秋葵先不要去蒂哟,开始摆盘的时候再去蒂。
放冰箱冷藏一下更爽口哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
花生酱拌秋葵的相关分类
花生酱拌秋葵的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#蒜苔甜椒炒香肠
207017人看过 -
莴苣炒香肠#宴客拿手菜#
720605人看过 -
#中小学生做饭指南#油渣炒菜心
166373人看过 -
#精致一人食#荷兰豆炒手工广式香肠
125566人看过 -
香拌酸辣秋葵,减脂主力餐
15296人看过 -
#15分钟周末菜#荷兰豆炒麻辣香肠
150609人看过 -
爆炒猪腰子
5492人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2501974人看过 -
#好吃不上火# 爆炒蛏子
1638170人看过 -
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
25404124人看过 -
芝麻酱拌秋葵#解腻开胃就吃它#
125800人看过 -
麻辣鲜香❗️下饭好吃‼️辣子鸡丁
466925人看过