牛肉海参玉米胡萝卜煲仔饭
两个娃分量(一个三岁一个五岁)的 煲仔饭
29克
20克
63克
588
千卡
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步骤1/4
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大米泡半小时,,砂锅底抹油后放大米、没过大米半指头的清水、几滴油,开始大火煮。期间将要铺面的料弄熟。
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步骤2/4
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之水开后转小火,然后沿煲边一圈淋入食用油,再磕入一颗蛋。
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步骤3/4
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调酱汁:因为米饭分量不多,就各取半勺耗油酱油老抽。饭煮好了淋一圈。
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最后一步
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将弄熟的牛肉玉米胡萝卜铺面,完成~!
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发布于 2022-07-18
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