是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

爆炒油麦菜

浏览 110785 · 收藏 3222
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

刘老爹uqgl

这是一道素菜，味道很赞哦、给肉都不换。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析 查看详情

11克
2克
7克

126
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
油麦菜 150克
、
蒜 2瓣
、
豆油 适量
、
耗油 半勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜爽口开胃脆甜，希望大家动动手给家人自已试着做做，不好吃️以问我，我是一个非常认真做饭的大好人，只要会全部分享给你们，谢谢大家支持！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-13

换个做法

爆炒油麦菜的相关分类

立夏 槐花 蚕豆 蒜蓉小龙虾 减脂食谱 麻辣小龙虾 更多

爆炒油麦菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许