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空炸杏鲍菇的做法

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空炸杏鲍菇

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现在对空炸做食物有点上瘾，今天试了炸杏鲍菇，干香劲道，简单少油，太下饭了！参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

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10克
1克
12克

126
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

杏鲍菇 1个

、

盐适量

、

烧烤料 2小勺

、

辣椒粉 1小勺

、

糖少许

、

油 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
杏鲍菇切两段。
步骤2/7 点击查看大图
手撕成条。
步骤3/7 点击查看大图
加辣椒粉、烧烤料、适量盐、少许糖腌一下，挤干水分。
步骤4/7 点击查看大图
加一勺油翻拌一下。
步骤5/7 点击查看大图
放空炸锅，180度，15分钟。
步骤6/7 点击查看大图
烤完干香劲道。
最后一步点击查看大图
入味筋道，简单下饭！

小贴士

杏鲍菇腌一下，挤干水分，以免烤时水分太多，影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-13

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