巨简单茼蒿炒鸡蛋
浏览 10.9万 · 收藏 2590
将做法保存到手机
科普一下茼蒿的营养价值 茼蒿享有“天然保健品，植物营养素”之美誉，除含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成分外，最大的营养优势即是所含的氨基酸。茼蒿不仅含有多种氨基酸，而且有4种为必需氨基酸，其氨基酸含量可谓诸蔬之最，常食能强身健体。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
茼蒿洗净切段 鸡蛋打散
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅烧油，倒入鸡蛋炒散
-
步骤3/5
点击查看大图
放茼蒿，蚝油一勺、鸡粉一小勺 、盐一点点
-
步骤4/5
点击查看大图
大概一分钟翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
这就做好了，别看做起来非常简单 ，很有营养又好吃呢
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-27
换个做法
茼蒿炒鸡蛋的相关分类
茼蒿炒鸡蛋的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#茼蒿炒鸡蛋香菇胡萝卜
480277人看过 -
上班族必备十分钟快手茼蒿炒鸡蛋
140636人看过 -
京酱肉丝卷着吃
10126699人看过 -
茼蒿鸡蛋饼
478234人看过 -
家常版茼蒿炒鸡蛋
19492人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
549609人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78180793人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2424059人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝#精品菜谱挑战赛#
9474792人看过 -
茼蒿木耳炒鸡蛋
103025人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47861968人看过 -
红烧排骨
30975422人看过
