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青菜鸡蛋炒泡面

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大海在炒菜

快手晚餐 适量的调料都是根据自己吃的咸淡来的 没有刻意多少克 毕竟做菜也不是交作业没有那么多要求 平常心 保持好心情 做菜就一定好吃
营养分析 查看详情

2克
2克
10克

70
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
泡面 一块
、
莴笋叶 一颗
、
笨蛋 2个
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
鸡精 适量
、
耗油 适量
、
辣椒酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-21

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