牛肉丸汤
牛肉营养价值很高，做个牛肉丸汤，有汤有肉的更舒服 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
9克
14克
5克
155
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/9
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葱花姜片放入破壁机
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步骤2/9
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加入水打成汁
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步骤3/9
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加入牛肉块，鸡蛋，胡椒面，盐，料酒，生抽
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步骤4/9
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破壁机打一分钟
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步骤5/9
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打好的肉泥儿
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步骤6/9
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锅烧开水用勺挖着肉泥放入锅内
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步骤7/9
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煮开三分钟
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步骤8/9
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撒香菜出锅
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最后一步
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营养美味的牛肉丸
可以一次多煮点，做好后分装速冻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-02
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