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夏日冰爽早餐：树莓果酱隔夜燕麦的做法

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夏日冰爽早餐：树莓果酱隔夜燕麦

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冷藏过后的燕麦粥里加入来自法国的Bonne Maman树莓果酱，还有各种水果，搭配一杯拿铁咖啡，用简单便捷的冰爽早餐开启一天忙碌生活。参与活动: #蓓妮妈妈花样果酱灵感｜初夏甜蜜大放送#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

树莓果酱一大勺

、

快熟黑燕麦 2大勺

、

燕麦麸 1大勺

、

奇亚籽 2小勺

、

热水适量

、

蓝莓适量

、

焦糖饼干一块

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
快熟黑麦片2大勺，燕麦麸1大勺，奇亚籽2小勺，倒进耐热带盖的杯子里。
步骤2/5 点击查看大图
倒入90度以上的热水，或煮开的水。没过所有食材，稍微加多一点，这决定了后面冷藏后你的燕麦粥的浓厚度，可以按需增减。室温下加盖放置半小时。这时各种谷物已经吸满水份。
步骤3/5 点击查看大图
转移至冰箱4度冷藏一夜后取出。
步骤4/5 点击查看大图
加入一大勺树莓果酱，还有喜欢的各种浆果水果，焦糖饼干等。
最后一步点击查看大图
开吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-02

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