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凉拌苦菊

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八月食记

天热了，每天来份凉拌菜。 参与活动: #中小学生做饭指南#
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20克
9克
18克

251
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
苦菊 1颗
、
皮蛋 1个
、
陈醋 3克
、
生抽 1汤勺
、
麻油 5克
、
白糖 1汤勺
、
盐 1/4汤勺
、
芝麻香油 1汤勺
、
大蒜 3瓣
、
红椒 一小块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-25

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