芝士时蔬虾仁鸡蛋饼
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52克
42克
15克
600
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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2个鸡蛋加蟹肉棒加盐打散备用
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步骤2/4
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时蔬虾仁加盐黑胡椒煎熟备用
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步骤3/4
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摊个鸡蛋饼,步骤忘记拍了,视频里有详细步骤,加上时蔬芝士片和虾仁,然后盖上被子,加上奶酪碎加水焖熟
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最后一步
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出锅加欧芹碎即可,营养又美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-24
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