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简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕

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开心食记

荞麦的营养价值很高 常吃有减脂降压的功效 今天做一道捞汁荞麦面藕 真的超级简单又好吃 参与活动: #中小学生做饭指南#
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15克
5克
8克

184
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荞麦面藕 20粒
、
大蒜 3瓣
、
芝麻酱 1大勺
、
生抽 2勺
、
米醋 1勺
、
鸡粉 1小勺
、
辣椒油 1勺
、
温水 2大勺
烹饪步骤
小贴士

1.面藕要用温水提前泡发 2.这个捞汁也可以拌各种凉菜哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-22

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