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牛脊骨罗宋汤

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把冰箱里的藏区牦牛肉扔一边，先来尝尝这科尔沁的牛肉。用肉类制作料理实在不是强项，看着那一堆让人眼花缭乱云里雾里的各部位牛肉只觉心下一片茫然。好在，汤类相对简单，就从牛汤开始，这一包牛脊骨又该做个什么汤呢？牛肉炖萝卜虽然很经典，然而老吃总不免感到厌倦。然后就瞥见了一道牛脊骨罗宋汤，番茄洋葱同时入汤，显然对以往的餐桌传统是一大挑战。 说是罗宋汤，其实并没有那么浓郁，顾及到长辈的口味，缩减了番茄洋葱的份量又加了一根胡萝卜。最后只是一锅番茄洋葱口味的清汤牛脊骨胡萝卜而已。牛肉不易软烂，炖煮得花很长时间，这时候就显出高压锅之功力高强：数小时的炖煮被压缩成了40分钟，一点都不耽误饭点儿。 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
营养分析 查看详情

11克
6克
41克

169
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
牛脊骨 500克
、
洋葱 1/2个
、
番茄 1个
、
胡萝卜 2根
、
干红葡萄酒 2大勺
、
盐 少许
、
金龙鱼橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

没有高压锅可以用其他锅具炖煮，但需长时间煮制才能使牛肉软烂 各材料配比可以根据自己喜好任意调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-06

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