豌豆炒鸡蛋…✨
初春时节 翠绿色的豌豆上市了 嫰嫰的豌豆夹和青翠欲滴的豌豆一起和鸡蛋炒制 相得益彰 快捷上桌… 豌豆营养丰富 特别是B族卫生素含量很高 还含有较多的胡萝卜素 具有通肠润便 排毒养颜 保护视力等作用 对身体很好 新鲜上市多吃点儿… 清香的炒鸡蛋和甜滋滋的豌豆 搭配点玫瑰盐和糖 加适量的太太乐鸡精 味道鲜美 让你吃的停不下来 很有饱腹感 是春季必备的低卡减脂餐 轻轻爽爽无负担…
57克
147克
286克
2125
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/6
点击查看大图
看制作好的豌豆炒鸡蛋就是这个样子的 嫩嫩的非常美味儿…
-
步骤2/6
点击查看大图
首先 锅里放葵花籽油 热锅温油 煸炒姜丝 接着放入洗净去筋膜的新鲜豌豆荚和豌豆 进行煸炒拌匀 一边煸炒一边点水 使豌豆被水蒸气噓熟（豌豆必须炒熟炒透 生食有小毒）加点玫瑰盐入味儿…
-
步骤3/6
点击查看大图
哦 首先 把鸡蛋打散 鸡蛋里放点花雕酒去腥 摆放一点玫瑰盐入个底味儿 … 锅里放葵花籽油把鸡蛋炒熟 盛出备用…
-
步骤4/6
点击查看大图
到这一步把煸炒好的鸡蛋和豌豆放在一起煸炒拌匀…
-
步骤5/6
点击查看大图
煸炒拌匀至熟后 添加高品质的太太乐鸡精和糖提鲜入味儿 这道鲜嫩的春味儿浓浓的 豌豆炒鸡蛋就制作好了 出锅装盘…
-
最后一步
点击查看大图
这道清香的炒鸡蛋和甜滋滋的豌豆 味道鲜美 让你吃的停不下来…很有饱腹感 是春季必备的低卡减脂餐 轻轻爽爽无负担…
注意 保持中小火 别炒糊了…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-24
豌豆炒鸡蛋的相关分类
豌豆炒鸡蛋的相关推荐
-
烤箱版香辣烤鱼
30244774人看过 -
花生猪脚煲
110675人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#豌豆炒鸡蛋
419853人看过 -
辣炒蚬子
1983880人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
576147人看过 -
猪脚花生煲
85145人看过 -
口袋苹果
156658人看过 -
番茄炖牛腩
24932123人看过 -
木瓜银耳红枣汤
23475人看过 -
#年味十足的中式面点# 口袋馍
283857人看过 -
【宝宝辅食】脆皮土豆盒子
93911人看过 -
#硬核菜谱制作人#水果银耳
223300人看过
