空气炸锅版~炸带鱼
浏览 2.8万 · 收藏 64
将做法保存到手机
我非常喜欢炸带鱼,之前都是用很多油炸,整的厨房和自己满身的油烟味,而且吃着也很油了,用空气炸锅就完全避免了这个弊端,可以放心大胆的吃了,
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
带鱼洗净去内脏,身上切花刀
-
步骤2/4
点击查看大图
切好花刀的鱼加入盐,鸡精,花椒粉,生抽,蚝油,香醋,料酒抓匀。
-
步骤3/4
点击查看大图
喜欢辣的,可以加一些辣椒粉,试试口味,不喜欢的可以不加。放到冰箱里腌制一夜。
-
最后一步
点击查看大图
空气炸锅200度,20分钟,中间10分钟翻个面,就可以了。完成,非常健康,没有一滴油,怕胖的朋友可以做做
小贴士
用烘焙纸,喷一点点油,不粘,很健康的哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-08 · 吉林省
换个做法
炸带鱼的相关分类
炸带鱼的相关推荐
-
空气炸锅刀鱼(带鱼)
73712人看过 -
干炸带鱼
7867666人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#省心年夜饭丨空气炸锅炸带鱼
145707人看过 -
酸辣土豆丝
40721233人看过 -
香煎带鱼之空气炸锅版本
759307人看过 -
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼
280756人看过 -
红烧带鱼
4079105人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#空气炸带鱼
52753人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面~
211711人看过 -
孜然火腿土豆丁
4097199人看过 -
~#减肥低脂#~空气炸锅版 炸带鱼
179849人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12115386人看过