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经典素食——荷塘小炒

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龙静CCCCC

有这么一道菜，做法简单，食材常见，搭配起 来颜色也好看，关键还好吃，脆嫩爽口，那就是简单 易做的荷塘小炒
营养分析 查看详情

1克
3克
26克

115
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑木耳 1小把
、
莲藕 半节
、
荷兰豆 50克
、
食盐 2克
、
淀粉 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

焯烫的时间不用太久，太熟会影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-20

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