40岁像18岁的秘诀
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女人过了28就要保养,保养要由内养外!研究显示,可以延缓衰老,灵芝当中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性,可以帮助清除体内的氧化自由基,进而达到延缓衰老、美容护肤的作用,所以想要漂亮的你,赶紧收藏吧
食材清单
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灵芝15克,红枣,枸杞,龙眼干,乌鸡半只
烹饪步骤
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灵芝品种记得选紫灵芝,不会苦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-19
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