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清炒山药片

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蜜蜂食坊

山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺。健脾益胃助消化，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，都可以食用。经常吃可以治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。 尤其是冬天，应该多吃点山药，健脾养胃！ 参与活动: #有奖征集丨分享最暖家庭美味，get东古品牌大奖#
食材清单 加入采购清单
山药 半根
、
胡萝卜 半根
、
木耳 适量
、
洋葱 适量
、
蒜 1瓣
、
东古一品鲜 1勺
、
白醋 2滴
烹饪步骤
小贴士

焯水时加入白醋，山药片不变色，还脆 东古一品鲜有甜味，不用在加盐了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-22

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