清蒸鱼
清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美。根据各类鱼的不同,营养价值有所不同。
26克
84克
4克
582
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,鱼,姜葱蒜,红辣椒
-
步骤2/8
点击查看大图
将鱼清洗干净,在鱼肚里面塞上葱姜蒜
-
步骤3/8
点击查看大图
葱姜蒜切段
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中放水烧开大火蒸8分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
蒸好的鱼里面的汁要倒掉
-
步骤6/8
点击查看大图
在鱼身上放上姜丝和红椒丝和葱段,香菜然后在鱼身上淋上适量蒸鱼豉油别放盐,蒸鱼豉油本身带有咸味
-
步骤7/8
点击查看大图
热锅下油大火烧冒青烟浇在鱼上即可。浇油这个环节很重要,一定要把油烧热的冒青烟,目测有青烟不断冒出。浇上去吱啦一声才够味。
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-09
清蒸鱼的相关分类
清蒸鱼的相关推荐
-
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2219584人看过 -
清蒸鱼
2850049人看过 -
#一学就会快手菜#清蒸鱼
185553人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1162696人看过 -
富贵花开—清蒸鱼
3172003人看过 -
黄磊老师同款清蒸鱼鲜美清爽味道棒#妈妈手中的安心味#
193981人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
739799人看过 -
擂椒皮蛋
848721人看过 -
#助力高考营养餐#清蒸鱼
212119人看过 -
#一学就会快手菜#用料简单 宴客菜 年夜饭必备 清蒸鲈鱼
386965人看过 -
清蒸鱼的高阶版,色香味俱全——金汤孔雀开屏鱼
211571人看过 -
清蒸鱼#舌尖美味·油你掌勺#
251675人看过