10分钟爆炒花蛤(花甲)
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2克
32克
11克
197
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
花蛤冷水下锅,煮至花蛤都开口,捞起
-
步骤2/3
热锅加油,油热后放入葱姜蒜花椒,放入花蛤煸炒
-
最后一步
加入2勺耗油,1勺生抽,起锅前加入葱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-19
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