养胃营养早餐-银耳红枣小米南瓜粥
肠胃不好，这个粥就很养胃了，而且非常营养，制作简单，为心爱的他/她做起来吧！
2克
6克
58克
267
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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南瓜削皮，切成小块。
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步骤2/5
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鲜银耳切碎，也可以用干银耳泡发
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步骤3/5
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红枣去核，切碎
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步骤4/5
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食材放入电饭锅，加入清水，水可以是食材的3倍，放入电饭锅，煮饭功能煮半个小时，再加到三倍的水，煮开，预约八宝粥功能，第二天早上就可以吃到营养的南瓜红枣银耳小米粥了！
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最后一步
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美容养颜，暖胃的营养粥！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-01
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