培根鸡蛋青瓜沙拉三文治
35克
33克
21克
531
千卡
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步骤1/5
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番茄、青瓜、培根切片。生菜、蟹柳洗干净沥干备用。
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步骤2/5
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早餐机预热5分钟,扫上椰子油,放上培根煎香两面后夹起,打上一个鸡蛋合上盖子加热4分钟,把鸡蛋夹起备用。
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步骤3/5
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早餐机再扫上一点椰子油,放上吐司片,生菜、鸡蛋、煎好的培根、番茄、青瓜、挤上丘比沙拉酱、芝士片,最后再放上一块吐司,合上早餐机盖子加热4分钟。
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步骤4/5
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时间到后取出对半切开,即可享用。
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最后一步
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做好的培根鸡蛋青瓜沙拉三文治最好趁热吃,尝一口营养均衡的美味早餐,带来一整天的愉悦心情。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-26
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