肉末菜心木耳
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我的减盐小妙招：无论是炒菜还是炖菜，出锅前再放盐，碘盐在爆炒和焖煮过程中会分解挥发，在出锅前放盐更健康哦 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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干木耳提前泡发、洗净；菜心洗净；锅中烧水，水开放入木耳焯水2分钟，再放菜心一起焯水2分钟，捞出备用
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步骤2/3
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蒜去皮，不用切碎。锅中热油，加入肉末炒散、并炒熟，再加入蒜粒炒香，加入木耳和菜心翻炒均匀，加入生抽翻炒均匀，出锅前加盐调味即可
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最后一步
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非常快手的一道菜，鲜美营养好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-20
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