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五香燻鱼

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豆粉文文

少盐饮食轻松生活现在每个家庭对少盐吃的清淡对身体有益，健康才是真正的幸福燻鱼味道好，营养又美味外脆里嫩吃不厌家常菜 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析 查看详情

32克
57克
12克

340
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
青鱼 280克
、
料酒 1勺
、
葱姜蒜 适量
、
八角、香叶 适量
、
轻盐酱油 1勺
、
老抽 少许
、
辣酱油 少许
、
冰糖 适量
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

调料多少根据鱼的多少而变化，鱼腌制时间长入味颜色也好看非常好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-19

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